مكملات غذائية وفيتامينات قد تساعد فى منع أو تخفيف شدة كورونا


تم نشر دراسة جديدة في المجلة مجلة المكملات الغذائية يمكن أن تكون هذه المكملات ، بما في ذلك العديد من الفيتامينات ومعدن الزنك ، مفيدة في منع أو تقليل شدة فيروس كورونا إذا تم اكتشافه.

نظرًا لأن التدابير الغذائية مرتبطة بالتغيرات الملحوظة في المناعة ، فقد درس الكثيرون تأثيرات العناصر الغذائية على الدفاع ضد هذا الفيروس. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لآثارها المفيدة على المناعة ، فإن الطرق الغذائية آمنة وفعالة.

ترتبط الشيخوخة بنقص المناعة ، فضلاً عن الضعف ، وهو ما يرتبط بدوره بنقص الكالسيوم وفيتامين ج وفيتامين د وحمض الفوليك والزنك.

نتيجة لذلك ، اكتشف بعض الباحثين الفوائد المحتملة لاستخدام المكملات الغذائية ، وخاصة فيتامين ج وفيتامين د والزنك وفيتامين ب 3 ، كجزء من الوقاية الأولية والثانوية من الكورونا.

تؤدي الإصابة بالفيروس إلى تلف الخلايا وموتها من خلال آليات مختلفة. عندما تتعرف الخلية على هذه العملية ، فإنها تتفاعل مع الاستجابات المناعية الفطرية ، مما يؤدي في النهاية إلى مناعة تكيفية أقوى وأكثر تحديدًا.

فيتامين سي

أظهرت الدراسات أن فيتامين ج يمكن أن يقلل من شدة نزلات البرد ومدتها. تم تأكيد ذلك من خلال التحليل التلوي لما يقرب من 30 دراسة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لفيتامين ج أن يقلل أو يمنع العدوى الأخرى ، بما في ذلك تلك التي تسببها البكتيريا. الفيروسات والطفيليات جهاز واحد. جهاز مناعة قوي.

ومع ذلك ، قد تظهر فوائد فيتامين ج فقط لأولئك الذين يعانون من نقص فيتامين سي ، والأطفال ، والذين يعانون من عدوى تسبب مضاعفات التمثيل الغذائي التي تؤدي إلى انخفاض مستويات فيتامين سي.

فيتامين سي هو جزيء آمن للغاية ، ونشاطه المضاد للأكسدة فعال بشكل خاص ، خاصة بالنظر إلى علامات الالتهاب والأكسدة العالية للهالة hsCRP وعاصفة خلوية ، وهي علامة أخرى على الإجهاد التأكسدي.

في دراسة على مرضى في وحدة العناية المركزة (وحدة العناية المركزة) والمرضى الذين يتم تهويةهم بسبب مرض الرئة الالتهابي الحاد المصاحب للأضرار التأكسدية يستخدمون الفيتامين ج. تقليل الوقت الذي يقضيه المريض في العناية المركزة والنتائج في المرضى الخاضعين للتهوية.

أظهرت دراسة صينية أن جرعات من فيتامين ج تُعطى لمرضى كوفيد 19 عن طريق الحقن في الوريد ، جنبًا إلى جنب مع الجرعات المتكررة عندما كانت الحالة حرجة ، وتحسن حالة الأكسجين ، وتم إخراج جميع المرضى الذين يخضعون للعلاج إلى منازلهم.

فيتامين د

يلعب فيتامين د أيضًا دورًا مهمًا في المناعة حيث يتفاعل شكله النشط مع مستقبلات فيتامين د (VDR) على قلب الخلايا المناعية. إنه يحفز إنتاج الببتيدات المضادة للميكروبات مثل الكاثليسيدينات والديبينسين ، وهي عوامل واسعة الطيف ضد عدد من مسببات الأمراض ، وبالتالي زيادة الاستجابات المناعية الفطرية.

يُعتقد أن نقص فيتامين (د) عامل خطر للإصابة ببكتيريا B. كوفيد -19 بين كبار السن والسود وذوي مؤشر كتلة الجسم والمدخنين. تم العثور على اضطرابات مناعية أخرى ، بما في ذلك أمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتصلب المتعدد (السيدةومرض التهاب الأمعاء الذي يعتقد أنه مرتبط بانخفاض مستويات فيتامين د.

يقلل فيتامين د من مستوى الإنزيم المحول للأنجيوتنسين II (ACE).آيس 2). يعمل هذا الجزيء كمستقبل دخول للإكليل ، وبتركيزات أعلى ، يمكن أن يزيد التعرض لمظاهر أكثر حدة.

يعد نقص فيتامين د أيضًا أحد عوامل الخطر للإصابة بمتلازمة الضائقة التنفسية الحادة (ARDS).فشل الجهاز التنفسي الحادإنها واحدة من أكثر المضاعفات المميتة شيوعًا لفيروس كورونا.

الزنك

الزنك شائع في جميع الأنسجة وفي الإنزيم المعدني في الجسم ، لكنه يعاني من نقص في حوالي ثلث سكان العالم.

تم ربط تناول الزنك غير الكافي بمجموعة متنوعة من الحالات الصحية ، بما في ذلك الأمراض الجلدية والمشاكل الإدراكية. كما تتأثر وظيفة المناعة. يمكن أن تقلل الفيتات والألياف في النظام الغذائي من تناول الزنك ، مما يجعل أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أكثر عرضة للإصابة بنقص الزنك. يمكن العثور على هذا أيضًا في العديد من حالات الأمراض المزمنة.

يشارك الزنك في الاستجابات المناعية الفطرية والتكيفية ، من تطور الخلايا المناعية إلى سلامة الغشاء المخاطي. تم العثور على مكمل الزنك للحد من التهابات الجهاز التنفسي عند الأطفال ونزلات البرد ليوم واحد.

الدراسات جارية حاليًا لاختبار آثار مكملات الزنك في مرضى الكورونا.

فيتامين ب 3

المكملات التي تحتوي على فيتامين ب 3 قد يحسن المناعة الفطرية والتكيفية في مرضى كورونا.

أظهرت تجربة حديثة أن التكميل بالرعاية القياسية قلل من وقت الشفاء لدى مرضى فيروس كورونا بمقدار الثلث ، وهناك ما يبرر إجراء دراسات أكبر لهذه النتائج.


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى