عصير العنب وطريقة عمله بأقل تكلفة

فوائد العنب كبيرة ومتعددة، لذا فإن عصير العنب أكثر فائدة وله قيمة غذائية عالية جدًا، ويمكن الحصول عليه بشكل طبيعي وبتكلفة بسيطة جدًا، بعيدًا عن المواد الحافظة والسكريات الزائدة التي يتم إضافتها للعصائر الصناعية.

مراعاة شرب المستحضر طازجًا وعدم الاحتفاظ به لتجنب عمليات التخمير، ويتحقق ذلك من خلال عمل الكميات التي نحتاجها فقط وتقديمها فور الانتهاء من عملك للحصول على أفضل عنب يجب أن:

  • اختر الفاكهة الناضجة تمامًا عند التسوق
  • قطف الفول من الباقة ونظفها من العصي
  • اغسل هذه الأقراص جيدًا بالماء.
  • ضعي لكل كوب من العنب كوب ماء مثلج او يمكنك اضافة مكعبات ثلج وملعقة سكر او حسب رغبتك ويمكن استخدام العسل بدلا من السكر
  • اخلطي المكونات المذكورة أعلاه جيدًا في الخلاط الكهربائي.
  • قم بتصفية العصير من خلال مصفاة لإزالة أي بقايا من البذور وتقشيرها. قدم الثلج

فوائد العنب

فوائد العنب بشكل عام، العنب الأحمر بشكل خاص، وكذلك العنب الأسود لاحتوائه على نسبة أعلى من مضادات الأكسدة وله فائدة كبيرة سواء على المستوى الجمالي أو الصحي، حيث تعمل مضادات الأكسدة على التحسين الجلد ويجعله أكثر نضارة ونعومة، وكذلك يؤخر الشيخوخة وأعراضها وخاصة التجاعيد. تحسين جهاز المناعة وبالتالي القدرة على مقاومة الأمراض من أبسطها، مثل نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي والصدر وغيرها، إلى أشدها قسوة مثل السرطانات المختلفة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى