اسباب رائحة النفس الكريهة| 4 نصائح للوقاية من الرائحة المنفرة


هناك عدة أسباب لضيق التنفس الناتج عن الإهمال المستمر لنظافة الفم التي تهيج المنطقة المتهيجة. التفرد بمعرفة التفاصيل وعدم تنشيط فحص اللثة وألم الأسنان ، والاعتقاد بأن الفم هو المكان الرئيسي للبكتيريا الناتجة عن تعفن الطعام بين الأسنان عند النوم دون استخدام غسول الفم أو أظهرت لك إزالة الفرشاة السبب الأصلي لاستمرارها.

سبب ضيق التنفس.

كل من يشارك فيه يصاب بالاختناق للأسباب التالية:

طعام وتوابل

  • تؤدي كمية قليلة جدًا من بقايا الطعام بين أسنانك إلى تعفن الأسنان وتسوسها ، مما يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
  • يضيف الجزر والبصل رائحة قوية وبعض التوابل إلى فمك لأكثر من يومين.

مشاكل الأسنان

  • إذا لم يتم مساعدة الأسنان في التنظيف ، تنشأ رائحة كريهة تستمر حتى تخدش الأسنان بفرشاة الأسنان.
  • تقوم بكتيريا الأسنان المقسمة بتوزيع كبريتيد الهيدروجين على الطبقة العلوية ذات اللون الأصفر الفاتح.

مشكلة اللثة

  • لأن تسوس الأسنان يؤثر على اللثة ، ينتشر الألم إلى الأعصاب بدلاً من التوقف في الخارج ، مما يؤدي إلى مشاكل اللثة.
  • لا يؤدي مضغ العلكة إلى تكوين طبقة من البلاك فحسب ، بل له أيضًا رائحة عفنة عند التصاقه بالطعام.

فم جاف

  • يساعد اللعاب الرطب على تنظيف الفم ، وبمجرد أن يجف ، تتدهور خلايا اللسان وتنبعث منها رائحة كريهة.
  • عندما أنام ، يجف فمي وأرى أنفاسي بقوة في الصباح.
  • تعالج معظم العلاجات جفاف اللسان ، مثل أدوية الاكتئاب ، والتشنجات اللعابية التي تجفف اللثة.

حمية

  • النظام الغذائي الذي يتخلى فيه الناس عن تناول الطعام لبعض الوقت يضيف إلى الرائحة العفنة التي تشبه الفاكهة الفاسدة.

يمكنك توسيع معرفتك ومعرفة المزيد: علاج التهاب اللثة بزيت الزيتون

أسباب ضيق التنفس المستمر

يرغب الكثير من الناس في معرفة أسباب الرائحة الكريهة المستمرة التي تحدث فور تنظيف الفم وتنظيفه بمعجون الأسنان. هو:

مرض جسدي

  • يساعد وجود التهابات الرئة وأمراض الرئة على إزالة أضرار الرئة الخطيرة التي تخرج من الفم.
  • يسبب السرطان تغيرات في التنفس والتمثيل الغذائي.
  • ينتج عن مرض الكلى والفشل رائحة تشبه رائحة بول الإنسان ، ورائحة أمراض الكبد مثل رائحة السمك.

مشاكل الأذن والأنف والحنجرة

  • تؤدي عدوى الجيوب الأنفية إلى فقدان حاسة الشم في الفم ، خاصةً إذا نزل عصير الأنف إلى الحلق.
  • يتسبب اللوز في تغيرات في رائحة الفم الكريهة ، وكذلك الالتهابات المصاحبة للسعال وإفرازات الأنف والفم.

لتدخين سيجارة

  • تلتصق بعض مكونات التبغ بأسنانك وتغير مظهرها ، بينما تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة دون استخدام المنظفات.

مريض بالسكر

  • مرض السكري طويل الأمد لمن يراه. ثم هناك رائحة كريهة في فم الرفيق.

أسباب اختناق المعدة

يرغب الكثير من الناس في معرفة سبب دخول رائحة الفم الكريهة إلى فمهم عن طريق المعدة ، وخاصة أولئك الذين يعانون من ارتجاع المريء.

عندما تنعكس محتويات جميع الأطعمة غير المهضومة بالإضافة إلى حمض المعدة من خلال الأحزمة الموجودة في الفم ، فمن الأفضل تغيير نمط حياة الشخص الطبيعي.

على وجه التحديد ، أنماط النوم بدلاً من الاسترخاء مباشرة بعد إطلاق الطعام في الأمعاء. بالإضافة إلى وضع وسادة مريحة في مؤخرة الرأس ، يوصى بالانتظار لمدة ساعتين لتخفيف الضغط على الأمعاء وتقليل النظام الغذائي.

لمزيد من الوصفات للتخلص من رائحة الفم الكريهة ، انظر أدناه: وصفات للتخلص من رائحة الفم الكريهة

علاج دائم لرائحة الفم الكريهة

يستمتع معظم الناس بنضارة وحلاوة الفم ، لذلك يفضل تجربة المحتويات الطبيعية لتجنب سبب الاختناق. على النحو التالي:

بذور فينيل

  • لا يقتل مضغ الشمر البكتيريا التي تسبب تغيرات الرائحة فحسب ، بل يجدد أيضًا ورائحة طيبة.

زهري

  • يعتبر القرنفل مضادًا للبكتيريا ومتعفنًا وستحتاج إلى بعض القرنفل لإبقائه طازجًا.

حب الهال

  • يحتوي الهيل على مادة السينول التي تقتل البكتيريا في الفم وتنتج رائحة كريهة.

يانسون

  • لا يساعد الأنييس فقط في الحفاظ على فمك والتخلص من الروائح الكريهة ، ولكنه يتمتع أيضًا بقدرة رائعة على تدمير البكتيريا المعوية التي تسببه.

الشبت

  • تحتوي المستحلبات اللينة المخففة على الكلوروفيل الذي يقلل من رائحة الفم الكريهة. لذلك يفضل إضافته للطعام.

ماء

  • سيساعدك شرب الكثير من الماء دائمًا على تنظيف فمك والتخلص من الروائح الكريهة.

قرفة

  • تحتوي القرفة على مطهرات قوية تساعد على منع الروائح الكريهة من الخروج من الفم والقضاء على الطفيليات.

بقدونس

  • الكلوروفيل ، أحد مكونات البقدونس ، يقضي على رائحة الفم الكريهة. هذا هو السبب في أنه من الأفضل مضغها وإضافتها إلى السلطة.

ليمون

  • ويفضل مضغ الجلد مرتين في اليوم لاحتوائه على سترات الليمون التي تساعد على إفراز اللعاب وتنشيط رائحة الفم.

خل حمض التفاح

  • يمكن أن يساعد خل التفاح على إنعاش أنفاسك وحماية فمك من الروائح المختلفة.
  • من الأفضل إضافة زجاجة من خل التفاح مع الكثير من الماء وشربها قبل الأكل.

وصفة خطر الاختناق

يمكنك تقليل أسباب الاختناق وتفعيل الوصفات الطبية التي توصل الأدوية وتنظف فمك. على النحو التالي:

البقدونس والنعناع

  • بالإضافة إلى قدرته الفريدة على منع البكتيريا وإنعاش النفس ، يعمل النعناع والبقدونس على تقليل الالتهاب.
  • من الأفضل وضع البقدونس والنعناع في وعاء ، ثم يُطهى لمدة 8 دقائق ثم يشطف بالمحلول المستخرج.

زيت الزيتون

  • يمكن أن يختبئ في الفم ويقتل البكتيريا المختلفة التي تلتصق باللثة ، مما يساعد على إزالة العفن.
  • يوصى بوضع كمية قليلة من زيت الزيتون على إصبعين ، وفرك العلكة لمدة دقيقتين ، ثم شطف فمك بالماء.

ملح-

  • للملح أيضًا القدرة على تقليل التهاب اللثة ومنع الالتهاب من دخول الأنسجة البارزة وتقليل الالتهاب.
  • يجب إضافة ملعقة كبيرة من الملح إلى كوب من الماء وشطف فمك قبل النوم. يمكنك أيضًا إطعام المحلول بالليمون للحصول على تأثير واضح.

خل

  • يحتوي الخل على مواد مناسبة للتخلص من روائح الكحول الكريهة التي تلتصق به.
  • اخلطي الخل بكمية كافية من الماء للغسيل اليومي في الصباح أو عندما تشعرين بالنعاس.

زيت الجوز

  • يحتوي زيت الجوز على مضادات الأكسدة القوية التي تقتل الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب الصدفية في الفم.
  • بالنسبة لزيت الجوز ، ضعي ملعقة كبيرة في فمك ، ابتلعي لمدة 7 دقائق ، ثم اشطفيها وضعيها. يوصى بإعادة تشغيل الوصفة كل يوم.

غسول الاختناق

تساعد المنتجات المعمول بها لتطهير الفم في التغلب على أسباب رائحة الفم الكريهة ، مثل:

ORFX

  • يحتوي على الزعتر لتعزيز الرائحة وغسول للفم بنكهة الموز الغنية.

ليسترين

  • يساعد في تنظيف الأسنان وتقليل رائحة الفم الكريهة ، بينما يساعد في نمو العفن والقضاء على بكتيريا اللثة المهدئة.

هيكسيتول

  • يساهم في تعقيم الفم ويحارب الكائنات الدقيقة المزعجة ويقوي اللثة.

أنت تعلم: أفضل غسول للفم صيدلية للتخلص من التهاب اللثة ورائحة الفم الكريهة

الوقاية من ضيق التنفس.

يمكنك منع سبب ضيق التنفس وتقليل العفن باتباع هذه الخطوات.

إدراج

  • بالإضافة إلى توافر النصائح السنية ، أخرج الخبز ونظفه بكل طريقة وافركه بعد الأكل.

تنظيف اللسان

  • لإزالة الرائحة من اللسان ، قم بتنظيف وفرك اللسان أثناء شطفه يوميًا.

تنظيف المطاط

  • لا تعتمد فقط على الأعشاب للمساعدة في نشر الرائحة والرفاهية في فمك ، ولكنك تحتاج أيضًا إلى شطف اللثة المنعش والغسيل المنتظم.

استشر الطبيب

  • إذا كنت تعاني من مشاكل في الفم ، فحد من استخدام التبغ واستشر طبيبك.

يمكن أن يكون سبب صعوبة التنفس أيضًا العديد من الأطعمة والتوابل التي تلتصق بالأسنان أو البلاك أو وجبات الصيام.

التدخين والسكري وجفاف الفم واضطراب المعدة والفشل الكلوي ومشاكل الحلق كلها عوامل تسبب الروائح الكريهة.

يمكن رميها جميعًا بالقرنفل أو اليانسون أو الشبت أو النعناع. يُنصح بتفعيل غسول Orovex أو Listerin لإبعادهم.

بطاقة الشعار

أسباب الاختناق أسباب الاختناق أسباب الاختناق أسباب الاختناق إمساك المعدة علاج اضطرابات الاختناق صعوبة التنفس وصفة طبية

Mozilla / 5.0 (Macintosh ؛ Intel Mac OS X 10_14_6) AppleWebKit / 537.36 (KHTML ، مثل Gecko) Chrome / 83.0.4103.116 Safari / 537.36


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى